源自日本的新興運動手綿球（Taspony）專為復健人士開發，玩法變化多端但易學。手綿球由海綿製成，十分輕身，就算身體被擊中，也不受傷，而且簡單易學，十分適合小朋友參與。手綿球是涉及全身的運動，非常適合小朋友發展其身體協調、平衡及運動能力，亦對膊頭關節、下肢、膝蓋關節等提供鍛煉機會。

 

創辦人山口榮三先生於1981 年日本愛知縣名古屋 YMCA 開始手綿球，最初作為肢體復健的活動。後來加入規則及玩法，逐漸演變為 YMCA 的新興運動。在2009 年起由香港中華基督教青年會引進香港，取名為手綿球。

 

香港手綿球總會於2018 年成立，並註冊成為非牟利有限公司。本會致力推動香港手綿球 Taspony ) 運動的發展，藉此推廣手綿球普及化及提升香港手綿球的水平。

 

手綿球特點 

1. 器材安全，降低參加者受傷風險，適合在室內或活動室進行 

2. 容易學習、具適當運動量、適合從傷患康復及建立運動習慣及喜愛球類的人士 

3. 加強身體協調及下肢肌力，需運用左右手及下肢來 訓練及對打